فا هينا الدجاج إحدى وصفات الرشاقة فى 12 أسبوع

المكونات:
صدر دجاج
شريحة من خبز الفاهيتا أو طبقة واحدة من رغيف خبز عربي
1/2 كوب من الفلفل الأحمر والأخضر والأصفر الحلو
1/4 بصلة مقطعة
1/4 بندورة مقطعة
بهارات الفاهيتا

طريقة التحضير:
1- يتبل صدر الدجاج ببهارات الفاهيتا ويشوى لحوالى 20 دقيقة حتى الإستواء ومن ثم يقطع
2- توضع جميع الخضروات داخل خبز الفاهيتا ومن ثم صدر الدجاج المقطع
3- يلف خبز الفاهيتا ويقدم للأكل